こんにちは、ヘアークラフトティオの森本です。

9月になり、少しずつ秋の気配を感じるようになってきましたね。まだまだ暑い日もありますが、夏の強い紫外線や汗、皮脂、冷房による乾燥など、頭皮も知らないうちにダメージを受けています。

そして、この時期になると

• 「最近、抜け毛が増えた気がする」「頭皮がかゆい」「頭皮がベタつく」「髪の毛が以前より細くなった気がする」「なんとなく髪に元気がない」

そんなご相談が増えてきます。

髪は毎日少しずつ生え変わっているため、ある程度の抜け毛は自然なことです。一般的には1日100本程度までの抜け毛は正常範囲とされています。

ただし、季節の変わり目やさまざまな条件が重なっていつもより明らかに抜け毛が増えた、頭皮の状態が変わったというときには、頭皮を労ってあげることも大切です。

そこで今回は、
”今日からできる「正しい髪と頭皮の洗い方」”をご紹介します。

①シャンプーの際は”しっかり優しく洗う”こと。

「ゴシゴシ強く洗えば、汚れが落ちる？」というわけではありません。

まずは頭皮と髪全体を、ぬるめのお湯でしっかり濡らしましょう。この「予洗い」がとても大切です。髪についた汗やホコリ、スタイリング剤などをある程度落としておくことで、その後のシャンプーもしやすくなります。

シャンプーの際は指の腹を使って頭皮をやさしく洗うのがおすすめです。爪を立てたり、力を入れすぎたりする必要はありません。「頭皮をこする」というより、
頭皮を動かすようなイメージで、丁寧に洗ってみてください。

1回目は髪についた汚れを落とし、2回目は頭皮を丁寧に揉み洗うイメージです。

頭皮がほぐされると血行も促進され健康な頭皮環境を改善・維持する助けとなります。１回目のシャンプー前に、炭酸スプレーや頭皮用クレンジングを使用するのもおすすめです。

髪や頭皮には整髪料、皮脂などに排気ガスやタバコの煙、飲食店の油などさまざまな汚れが付着します。毎日適当にささっと洗うだけでは汚れが落ち切らず、少しずつ毛穴が詰まって嫌な臭いの原因になったり頭皮環境を悪化させてしまいます。ご自身の頭皮の健康のためにもこのように丁寧に、”しっかり優しく洗う”ことを意識してみてください。

②しっかり洗った後は髪と頭皮に栄養を与えます。栄養価が高く、毛髪の内部に浸透するようなトリートメントを使用するのがおすすめです。トリートメントを塗布した後、４〜５分放置してから洗い流してください。この４〜５分の間、放置することでトリートメントの栄養を毛髪内部に届けることができます。

③お風呂上がりはタオルドライの後、普通にドライヤーで乾かしていただければ大丈夫。頭皮にかゆみがある方はドライヤー前に頭皮用ローションを塗布、毛髪にダメージがある方は洗い流さないトリートメントを塗布してから乾かすと良いでしょう。乾かさずに寝たり、乾かしすぎたりはNGです。

※掻きむしってしまうほどのかゆみがある方、異常にフケが出る方、頭皮に赤い湿疹ができてしまっている場合などは正常な皮膚のバリア機能が壊れてしまっている可能性があるので早めに皮膚科を受診して医師の指示に従って適切な治療をしましょう。

当店ではじっくり頭皮をほぐして栄養を補給するヘッドスパメニューもご用意しています。気持ち良くて眠ってしまう方も。頭皮ミストはアロマオイルの香りが漂います。

遠方で来店できない方、自宅でケアしたい方にはアジュバンのヘアケアシリーズの使用をおすすめしています。以下にアジュバン公式サイトより商品の説明を引用させていただきます。ぜひ参考になさってください。

Re:>>> Emissary Cleansing gel

[頭皮用クレンジング]　160g ¥3,740

商品特徴：頭皮の汚れを落として、スッキリと清潔な頭皮へと導く水溶性クレンジングです。

使用方法：シャンプー前に適量を頭皮にまんべんなくつけ、なじませながらマッサージしてください。
その後、よく洗い流してからシャンプーしてください。
※5分間放置することをおすすめします。

Re:>>> Emissary Shampoo [シャンプー]

30mL（ミニボトル） ¥550
300mL ¥2,970
600mL（詰替用エコパック） ¥5,610

商品特徴：いたわりながら頭皮ケア
頭皮をやさしくいたわりながら、汚れをしっかりオフ。

使用方法：①まずは、お湯で皮脂やスタイリング剤を十分にすすぎます。
②シャンプーは、しっかり泡を立て、指の腹でやさしく丁寧に行います。
＊1回目は髪に残っているスタイリング剤やホコリ等の汚れを落とします。2回目は頭皮の汚れを落とします。目的が違うためシャンプーは2回行うことをおすすめします。

Re:>>> Emissary Treatment [ヘアトリートメント]

38g（ミニボトル） ¥605
250g ¥3,630
600g（詰替用エコパック） ¥7,920

商品特徴：髪をふんわりボリュームケア
細く弱った髪にハリコシを与え、ボリュームのある髪へ。

使用方法：シャンプー後、軽く水気を取り、適量を髪になじませ、よく洗い流してください。
＊5分放置することをおすすめします

Re:>>> Emissary Lotion

[頭皮用ローション]　125g ¥4,620

商品特徴：頭皮の失った水分を補給し、頭皮に潤いを与え健やかに保ちます。

使用方法：洗髪後、頭皮全体に行き渡るようにスプレーしてください。
スプレー後は指の腹を使って、やさしくマッサージしてください。

muts hair touch volume up souffle milk

[洗い流さないヘアトリートメント] 150mL ¥3,300

商品特徴 : しなやかにふんわりと。
毛髪内部から湧き出るようなハリコシ感。
ハリコシ感を上げてふんわりとした質感となる洗い流さないヘアトリートメント。細毛・軟毛の方、ふんわり・ハリコシを求める方、髪がペタンとなりやすい方におススメのアウトバス商品です。

使用方法 : タオルドライ後、適量を手のひらでのばしてから毛先を中心に全体になじませます。髪が乾いた状態からでもご使用できます。

ご使用の目安 : ショート………1～3プッシュ
　　　　　　　ミディアム……3～5プッシュ
　　　　　　　ロング…………5～7プッシュ

※価格は2026年９月現在のものです。

ご紹介したADJUVANT（アジュバン）商品を

ご自宅からいつでもご購入いただけます

「買いたいけど、お店に行く時間がない…」

そんなお客様へ。

当店でカウンセリングを受けていただいたお客様は、
**ADJUVANT LINK（アジュバン リンク）**から、アジュバン商品をご自宅から簡単にご購入いただけます。

シャンプーやトリートメント、スキンケアなど、
いつもの商品を、必要なときにオンラインでご注文いただけます。

🧴 ご利用方法

STEP 1｜当店でカウンセリング

初めてご購入される方は、まず当店で商品についてご相談ください。

髪や頭皮のお悩み、現在の状態を確認し、
お客様に合った商品をご提案します。迷ったらその日は無理に購入を決めなくて大丈夫です！

店舗は石川県金沢市末町（金沢学院大学近くです）

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STEP 2｜ADJUVANT LINKに登録

カウンセリング後、ADJUVANT LINKへの登録をご案内します。

スマートフォンから簡単に登録できます。

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STEP 3｜ご自宅からオンライン購入

登録後は、ADJUVANT LINKからいつでもご注文いただけます。購入を迷っていた方もじっくり選んでから好きなタイミングで購入できます。

「そろそろなくなりそう」というときも、
ご来店いただかなくてもご購入いただけるのでとっても便利✨

※ADJUVANT LINKは、当店で対面カウンセリングを受けていただいたお客様専用のオンラインストアです。サロンコードと認証コードを入力するとご利用できます。※初めてご利用になる方は、まず当店までお気軽にご相談ください。

ARISA MORIMOTO

理容師

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お店では夫のサポートとして主にシェービングや脱毛、IT業務を担当。ガーデニングと旅行が大好きです。三児の母もやっているので子育てや住まい、今までの経験をもとに色々なお話をするのも好きです。